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Introduction au Shadow Yoga

Cours hebdomadaire

mercredi 18h19h 

à partir de 6 septembre 2023 -pas de cours le 13 sept.-

*LES CLASSES DU MOIS DE SEPTEMBRE SONT A PRIX LIBRE.*

Bientôt nouveau créneaux à Villeurbanne

Stages :

  • Stages du week-end.

 

Vendredi 18h-19h

Samedi 7h30-8h30

Dimanche 7h30-8h30

2024 : 

26-27-28 Janv.

15-16-17 Mars

3-4-5 Mai

  • Stage avec Alexandra Hoàng Gilbert.

21 Oct. 18h-19h30  Lecture demonstration -entrée gratuite

22 Oct. 7h-9h et 18h-20h 

à LIEUES - 32 Rue des Tables Claudiennes Lyon 1er

Séance d’essai : 12 €
Séance à l’unité : 15 €
Tarif carte de 10 classes : 135 €
Tarif stage de 3 classes : 45 €
Adhésion annuelle association : 5 €

Stage avec Alexandra 100 €, early bird 90 € pour le paiement avant le 21 sept.

Cours particulier est possible sur demande.


Contacter Nermin si vous êtes intéressé.e mais vous n’avez pas les moyens.

renseignements et inscriptions : Nermin au 07 68 12 12 73

collectif.sukha@gmail.com

Affiche Lyon_edited.jpg

L’école de Shadow Yoga- Nrtta Sadhana est fondée par Shandor Remete (Sundernath) et est dirigée par Emma Balnaves.  Le nom Shadow Yoga vient du chapitre VI du Shiva-Svarodaya  intitulé Le Yoga de l’Homme-Ombre (Chaya Purusha) qui décrit comment observer sa propre ombre et y reconnaître les nombreux symptômes qui s’y dissimulent.

L’enseignement de l’école de Shadow Yoga - Nrtta Sadhana débute sous la forme de Préludes (Balakrama, Chaya Yoddha Sancalanam, Kartikkeya Mandalam),  qui  sont  des combinaisons de formes guerrières (viraparampara) et solaires (suryanamaskar). Les préludes sont essentiels pour l'apprentissage et le déploiement des principes énergétiques de la pratique du yoga. Ils préparent le corps pour un travail d’asana sans obstruction.

 Nermin danse et pratique yoga régulièrement depuis de nombreuses années. Elle suit les enseignements de l’école de Shadow Yoga - Nrtta Sadhana avec Alexandra Gilbert  depuis 2013 et puis avec les maîtres  Sundernath et Emma Balnaves depuis 2015.


Pour plus d’infos sur Shadow Yoga - Nrtta Sadhana :
 Shadow yoga - Nrtta Sadhana, Sundernath (Shandor Remete) & Emma Balnaves : https://shadowyoga.com
Dragon yoga shala, Alexandra Gilbert :  http://dragonyogashala.com

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